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작성일 : 17-05-16 12:07
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글쓴이 :
약수암관리자
 조회 : 1,025
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마음챙김
마음 수행은 자기만을 위한 것이 지만
크게 보면 삼라만상 우주법계 이웃과 세상을 위하는
큰 공덕수행이 되는 것이다.
마음챙김은 우주적인것, 자연적인것 생명적인것 자유적인것, 책임적인것, 세계적인 도덕관을 깨우치는 공부, 세상과 우주에 공양하는 큰 공덕이 되는 것이다.
마음챙김의 공부에는 두가지 방법이 있다.
부처님의 가르침을 통한 불교수행적인 방법과 누구나
자기 마음되로 할수있는 일반적이 방법이 있는 것이다.
그래서"禪"수행적인 방법이 있는 것이고, "茶"누구나 일상적인 사람도 마실수 있는 방법이 있다는 말이다.
禪茶一味/선과 차는 하나요! 한 맛이다.
과거에 메달려 현재를 망각하지 말라.
과거에 집착하여 현재를 게으르게 살면 미래는 열리지 않는다. 오늘이 행복하다고 오늘에만 메달려 살면 그 또한 불행한 내일을 맞을수 밖에 없다.
오늘 행복하다고 무사안일에 빠져 방일하지 말아야 한다.
사람에 가장 영향을 미치는 것이 습관이다.
습관을 고치지 않으면 귀한 것이 와도 귀한 것을 모른다.
"차"를 마시면 삶의 의미를 생각하게 한다.
"차"한잔 속에 과거와 현재 미래가 함께 담겨온다.
혼자 마시는 차는 지나간 일들과 스쳐간 인연들을
거울속에 담는다.
혼자 마시는 차는 자연스럽게 자신의 마음을 챙겨준다.
자성의 깊은 내면에서 과거 현재 미래을 자성의 여과기 여래장에서 좋고 나쁘고를 걸러낸다.
"차"를 마시며 번뇌와 맘상을 멈추고, 때묻고 상처나고 어둡고 흐렸든 마음의 때를 씻어낸다.
마음을 챙기며, "차"를 마시고 부끄럽고 실수한 것들에 허탈한 미소를 짓는다.
잘못 생각하고, 실수하고 행동한 것들에 후회와 부끄러움의 허물들을 깨끗이 닦아 낸다.
꼭 방석을 깔고 앉아 하는 참선이나 명상이 아니어도
자연스럽게 혼자 차 마시는 시간을 자주 가지면 자연스럽게 자기성찰 마음 챙김이 되는 것이다.
"차"물을 끓이고 차잔을 준비하며 차를 우러내는 그러한 과정들이 천상천하 유아독전의 고귀한 자기를 만나는 시간이 된다.
우리 각자는 누구나 숭고하고 고귀한 존재다.
한시라도 존귀한 자기를 망각하거나 잊지말고
살아가야 한다.
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